La paura del futuro

Descrizione

🌍 A Ottobre parliamo della paura del futuro. Alluvioni, frane, stagioni che non riconosciamo più. Guerre che sembrano non finire mai. Una tecnologia che avanza più in fretta della nostra capacità di capirla: c'è chi teme per il proprio lavoro, chi non distingue più un'immagine vera da una generata, chi si chiede quali limiti porre a questi sistemi e resta con la sensazione che nessuno abbia davvero in mano il timone. Il flusso continuo di notizie tiene il sistema nervoso in uno stato di allerta costante: è quella che in psicologia chiamiamo ansia anticipatoria, la paura di ciò che non è ancora accaduto. Non resta sullo schermo. Diventa la coppia che rimanda il desiderio di un figlio. Il ragazzo di diciotto anni che deve scegliere l'università e non riesce a immaginarsi tra dieci anni. Il genitore, o il nonno, che vorrebbe rassicurare e non trova più le parole. L'incertezza ci riguarda tutti, ma pesa il doppio nelle fasi di transizione, quando una scelta va fatta comunque. A Ottobre le dedichiamo un percorso di terapia di gruppo: quattro incontri condotti dalla psicologa e psicoterapeuta Luisa Cotena, in un setting protetto dove ciò che si prova può essere compreso insieme. 🗓️ IL PROGRAMMA 📍 7 ottobre – Che cos'è la paura del futuro? Angoscia, ansia anticipatoria e senso di minaccia: da dove nascono e quali bisogni segnalano. 📍 14 ottobre – Quando il mondo entra in casa Ipervigilanza, sovraccarico informativo e i loro effetti su sonno, corpo e pensiero. 📍 21 ottobre – Le scelte sospese Paralisi decisionale ed evitamento: come l'incertezza interferisce con studio, lavoro e progetti di vita. 📍 28 ottobre – Tornare a immaginare Sviluppare tolleranza all'incertezza e ricostruire una prospettiva futura, anche nel dialogo con figli e nipoti. 📅 Ogni mercoledì | 20:30 – 22:30 📍 Online su Zoom 💟 Primo incontro: puoi portare un ospite gratuitamente Possiamo continuare a far finta di niente. Oppure possiamo parlarne. 🤍 🔗 Iscrizioni aperte al link in bio!